40代になってから
老後という言葉が急に現実味を帯びてきました。
20代の頃は遠い未来の話。
30代でもまだどこか他人事。
でも40代になると違います。
健康診断の結果が気になったり
体力の変化を感じたり
定年や年金という言葉が少しずつ現実に近づいてきます。
そして気づけば
「老後って大丈夫なんだろうか」と考える時間が増えていました。
今回は、そんな私が老後への不安について
考え続ける中で気づいたことを書いてみたいと思います。
老後の不安はひとつじゃない
老後が不安。
そう言うと
まずはお金のことを思い浮かべる人が多いかもしれません。
もちろん私も考えます。
でも実際には
お金だけではありませんでした。
✓ 健康のこと
✓ 働き方のこと
✓ 親のこと
✓ 自分の体のこと
✓ 夫婦のこと
✓ 猫たちのこと
将来を考え始めると
不安はいくらでも出てきます。
そして不思議なことに
一つ解決してもまた別の不安が出てきます。
つまり私が抱えていたのは
「老後のお金の不安」だけではなく
「未来そのものへの不安」だったのです。
考えれば考えるほど不安は増えた
私は元々、心配性な性格です。
だから老後について考え始めると止まりません。
もし病気になったら・・・
もし働けなくなったら・・・
もし予想外のことが起きたら・・・
そんなことばかり考えていました。
でもある時気づきました。
未来の心配には終わりがありません。
どれだけ考えても答えが出ないのです。
むしろ考え続けるほど
不安だけが大きくなっていました。
未来を完璧に準備できる人はいない
以前の私は
「ちゃんと準備できている人は不安がないんだろうな」
と思っていました。
でも実際は違う気がします。
どれだけ貯金があっても不安な人はいます。
どれだけ健康でも将来は分かりません。
人生は予想外のことの連続です。
だから完璧な準備を目指すほど
苦しくなるのかもしれません。
もちろん備えることは大切です。
でも未来を100％コントロールすることは誰にもできません。
その事実を受け入れるようになってから
少し気持ちが楽になりました。
今を犠牲にしすぎるのも違うと思った
老後を考えることは大切です。
でもある時、ふと思いました。
「老後のために今を犠牲にしすぎていないだろうか」と。
未来のために我慢する。
将来のために不安になる。
それ自体は悪いことではありません。
でも未来ばかり見ていると
今の時間がどんどん過ぎていきます。
猫たちと過ごす時間。
夫婦で笑う時間。
好きなことをする時間。
そんな時間も人生です。
老後のために今を大切にしないのは
少し違うのかもしれないと思うようになりました。
幸せは「将来」だけにあるわけじゃない
お金があっても健康でも
将来の不安はゼロになりません。
だったら今の幸せにも目を向けた方がいい。
私は猫たちと暮らしています。
ブログを書いて、ダイエットにも挑戦しています。
お金が無限にあるわけでもありません。
悩みがないわけでもありません。
それでも幸せを感じる瞬間があります。
それに気づけるようになったことは
大きな変化でした。
老後のために今できること
老後の不安がなくなったわけではありません。
今でも、もちろん考えることはあります。
でも以前より考え方は変わりました。
未来を心配し続けるより
今できることを積み重ねる。
健康を意識する。
働き方を考える。
無理のない範囲で備える。
それくらいでいいのかもしれません。
少なくとも私は
その方が前向きに暮らせるようになりました。
まとめ｜未来を心配し続けたからこそ気づいたこと
40代になると
老後への不安は自然と出てきます。
- お金
- 健康
- 働き方
考え始めればきりがありません。
でも私が気づいたのは
未来を心配し続けても未来は分からないということでした。
だからこそ
備えることは備える。
でも今の人生も大切にする。
そのバランスが大事なのだと思います。
老後への不安は今もあります。
たぶんこれからもゼロにはなりません。
それでも猫たちと過ごし
ブログを書き、今日を積み重ねていく。
今はそれが一番大切なことのような気がしています。
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