「ちゃんと幸せか」を考えるようになった40代
昔の私は「もっと頑張らなきゃ」が口癖みたいな人間だったと思う。
好きなことを仕事にしたい。
ちゃんと結果を出したい。
周りに置いていかれたくない。
そんな気持ちで、ずっと走り続けていた。
でも40代になった今、人生の基準が少し変わった。
最近は「成功しているか」よりも
「ちゃんと幸せか」を考えるようになった。
もちろん、お金の不安が消えたわけじゃないし
将来への焦りだって普通にある。
それでも、今の私は
「人生で一番幸せかもしれない」と思う瞬間が増えている。
そして不思議なのが
その幸せは“何か一つ”でできているわけじゃないということ。
20代、30代、40代。
全部の経験が、少しずつ今につながっていた。
今日は、そんな話を書いてみたいと思う。
20代は「好き」を優先して走っていた
20代の頃は、とにかく「好き」を優先して生きていた。
安定よりも「ややりたいことをやる」タイプだったと思う。
今思えば、かなり勢いだけで動いていた部分もある。
でも当時は、それが悪いことだとは思っていなかった。
むしろ「そんな自分が好き」だった。
ただ、その生き方は楽しい反面
ずっと不安定でもあった。
周りが少しずつ落ち着いていく中で
自分だけがずっと走り続けているような感覚。
「このままで大丈夫なのかな」と思うことも増えていった。
でも今ならわかる。
あの時期があったから、自分の向き不向きが見えた。
好きな事を思う存分する。
この20代の経験は40代の私の財産となっている。
30代で「普通に働く」が苦しくなった
30代に入ってからは“人生を考える時間”が増えた。
特に大きかったのが「働き方」への違和感だった。
この頃の私は、人生で初めて事務職に就いていた。
今までの働き方と比べて
“会社”で働いている感じ。
私は昔から、人と関わるだけで疲れるタイプではない。
でも、“常に周りに合わせ続ける環境”は
かなり消耗していたんだと思う。
若い頃は気合いで乗り切れていた。
でも30代後半くらいから
「普通に働く」がどんどん苦しくなっていった。
以前、このブログでも「人と関わらない働き方」について書いたことがある。
この記事でも書いたけれど
私は“人が嫌い”というより
“無理して合わせ続ける働き方”が合わなかったんだと思う。
40代になると、「頑張れば何とかなる」だけでは続かなくなる。
だから最近は「もっと頑張る」よりも
「どうすれば無理なく続けられるか」を考えるようになった。
これは、働き方だけじゃなく
人生全体にも言えることだと思っている。
猫との暮らしで、「穏やかさ」の価値を知った
結婚して、猫たちを迎えてから
生活の感じ方もかなり変わった。
毎日、仕事に家事にバタバタとしていた私だったけど
猫たちはそんなこと関係なく
毎日同じように過ごしている。
日向で寝て。
ご飯を食べて。
甘えてきて。
遊んで。
ケンカして。
また寝る。
その姿を見ているうちに
「穏やかに暮らせることって、すごく幸せな事じゃないか」と思うようになった。
“頑張ること”ばかりで走っていた私が
今は「ちゃんと生活できているか」
「ちゃんと笑えているか」の方を大事にしたいと思っている。
それは甘えではなく
“長く生きるための調整”なんだと思う。
ダイエットも「無理をやめたら」続くようになった
この考え方は、ダイエットにも活かされた。
私は万年ダイエッターで、ずっと丸々していた。
以前は「短期間で痩せる方法」を探しがちだった。
でも結局、無理をすると続かない。
40代になってからは「頑張るダイエット」より
「続けられる生活」を意識するようになった。
このブログでもこんな話を書いている。
40代って、気力だけで全部を乗り切れる年齢じゃなくなる。
だからこそ“根性論”より“仕組み化”の方が大事。
これはダイエットだけじゃなく、仕事も人生も同じだと思う。
▼AIダイエットの検証ログはこちらの姉妹ブログから
遠回りだった人生も、ちゃんと今につながっていた
20代は、好きなことを優先して走っていた。
30代は、「このままでいいのかな」と悩み続けていた。
40代になって、ようやく「無理しない生き方」を考えるようになった。
昔は「もっと早く気付ければよかった」と思うこともあった。
でも今は、その遠回りも必要だったと思える。
好きなことに夢中になった時間も。
悩んで立ち止まった時間も。
働き方を変えようと行動した時間も。
全部、今の自分につながっていた。
もちろん、人生はまだ途中。
在宅ワークもブログもダイエットも、まだまだ途中。
“自分に合わない幸せ”を追いかけ続けるより
“自分に合う暮らし”を探す方が、ずっと心は穏やかだった。
40代になって、やっとそれが少しわかってきた。
もし今「人生遠回りしたな」と感じている人がいたら、私は伝えたい。
その経験も、あとからちゃんとつながる日が来るかもしれない。
人生、割と“無駄な事”ってないのだと思う。
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