在宅ワークなら、自分の好きな時間に働ける。
通勤もないし、休みたい日は休める。
会社員として働いていた頃の私は
家で働くことにそんなイメージを持っていました。
実際、在宅で個人事業主として働くようになって
自由になった部分はたくさんあります。
でも、ひとつ予想外だったことがあります。
「何もしない休日」がなくなりました（笑）
仕事をしていなければ勉強する。
勉強していなければ、次にできる仕事を探す。
仕事につながりそうなことを調べる。
「今日は休む！」と決めたって
クライアントから連絡が来れば即パソコンの前へ。
家が職場なので、当然といえば当然なんですが
仕事から帰るという瞬間がないんですよね。
今の私が「今日は何もしなくていい」と思えるのは
たまにあるゲームの日くらい。
しかも、その日を空けるために前もって作業を進めるので
直前はだいたいバタバタしています（笑）
それでも最近は、在宅で働き続けるなら
「休みができたら休む」ではダメなんだと思うようになりました。
今回は、在宅ワークで仕事と休日の境目がなくなってしまった私の経験から
家で働く人が意識して休むために考えたいことを書いてみます。
在宅ワークを始めたら休日が自由になると思っていた
在宅ワークには、会社員とは違う自由があります。
通勤時間がない。
服装も自由。
人の目を気にせず仕事ができる。
働く時間をある程度自分で決められる仕事なら
予定に合わせて調整することもできます。
私自身、人と関わることに疲れやすくなってから
自宅で仕事ができる生活はかなり合っていると感じています。
猫のそばにいられるのも大きいです。
ただ、“自由に働ける＝自由に休める”ではありませんでした。
むしろ自分で仕事を管理するようになってからの方が
私は「完全な休日」を作るのが苦手になった気がします。
在宅ワークで「何もしない休日」がなくなった理由
家にいても仕事から離れられない
会社で働いていれば、仕事が終われば職場を出ます。
もちろん家に帰ってから仕事のことを考えることはありますが
少なくとも物理的には職場から離れられます。
在宅ワークの場合、その職場が家です。
私の場合、パソコンまで数歩。
休もうと思っていても
「そういえば、あれだけやっておこうかな」と思ったら
すぐ仕事ができてしまいます。
便利なんです。
ものすごく便利。
便利すぎて休めない（笑）
仕事と生活の場所が同じだから
自分で区切らなければずっと仕事ができてしまいます。
仕事をしていなくても「仕事につながること」をしてしまう
これも在宅で働くようになってから増えました。
仕事がなければ休む。
……とはならないんですよね。
仕事がなければ勉強する。
新しいことを調べる。
次にできそうな仕事を探す。
ブログをやる。
今後の可能性を考える。
つまり、直接お金が発生していない時間も含めて
ずっと何かしら仕事につながることをしています。
自分で仕事を作っていかなければならない働き方では
これも必要なことです。
でも、それを毎日やっていたら
「じゃあ休日っていつ？」となりました（笑）
「今日は休む」と決めても休めないのが在宅ワークの難しいところ
「じゃあ休日を決めればいいじゃん」という話なんですが
これも意外と簡単ではありません。
個人で仕事をしていた頃は
「今日は仕事しない！」と決めた日でも
クライアントから連絡が来れば確認します。
急ぎの修正なら、そのままパソコンの前へ。
結局、仕事開始（笑）
もちろん「休日なので見ません」と決められる仕事もあると思います。
でも私は、それがなかなかできませんでした。
「返信しておいた方がいいかな」
「早く対応した方がいいよね」
「仕事を失いたくないしな」
そんなことを考えてしまいます。
実際に個人事業主として仕事をするうえで、信頼関係を築くには
仕事を断らず
連絡はすぐ返して
クライアントファーストな姿勢
これが重要だったりもします。
会社のように「今日は公休日です」と明確に切り離されていないからこそ
自分で休みの境界線を作る難しさを感じました。
「家にいる日」と「休日」は同じではなかった
在宅ワークをしていると
「毎日家にいるんだからラクでしょ？」と言われることもあります。
でも実際にやってみると
家にいることと、休んでいることは全然違います。
パソコンに向かって仕事をしている。
仕事について調べている。
勉強している。
ブログを書いている。
次に何をするか考えている。
全部家でできます。
だから外から見ると「ずっと家にいる人」でも
本人の頭の中はずっと仕事モードだったりします。
今日は作業しないと決めたとて
よく考えたら、その日も何時間もパソコンに向かっている。
・・・それは休日じゃない（笑）
場所ではなく、仕事から意識が離れているかどうか。
これが私にとっての「休めているか」の基準なんだと思います。
今の私にとって「何もしない日」はゲームの日
そんな私にも、比較的ちゃんと仕事から離れられる日があります。
それが、家でゲームをする日です。
ゲームの日は「今日はゲームする日！」と最初から決まっています。
仕事をしない。
ブログも基本やらない。
勉強もしない。
私にとっては、この日がかなり大きい。
普段は何もしないでいると
「あの記事やろうかな」
「あれ調べようかな」
と仕事につながることを考えてしまいます。
でもゲームの日は
最初から「ゲームしかしない日」として認識できています。
だから罪悪感なく休めるんですよね。
ただし「何もしない日」を作るために前日はバタバタする（笑）
ここで問題があります。
ゲームの日を完全に空けようと思ったら
その前にやることを終わらせなければならない。
ブログを進める。
必要な作業を終わらせる。
翌日に回せないものは片づける。
その結果、ゲームの日が近づくと結構バタバタします（笑）
「休むためにこんなに頑張るの？」と思うこともあります。
これなら予定入れない方が良いのかも、と思う事も。
でも、これで気づいたことがあります。
休みって、暇になったら自然にできるものじゃないんです。
特に在宅で自分の仕事を管理していると
やろうと思えば仕事はいくらでもあります。
ひとつ終われば、次がある。
勉強したいことだってある。
ブログだってある。
「全部終わったら休もう」なんて思っていたら
たぶん永遠に休めません（笑）
だからこそ、先に休む日を決めて
そのために仕事を調整する。
私にはその方が合っていました。
在宅ワークで休めない人に試してほしい3つのこと
1．「仕事が終わったら休む」ではなく休みを先に決める
やることが全部終わったら休日にする。
これは、自分で仕事を作る働き方ではかなり難しいと思います。
終わったと思ったら、次にやりたいことが出てくるからです。
だから、先に「この日は休む」と決める。
その日までに何を終わらせる必要があるのかを逆算する。
ゲームの日の前にバタバタしている私が言うのもなんですが（笑）
何も決めないよりは確実に休めています。
2．休みの日に「仕事につながること」をやりすぎない
これは私もまだまだ苦手です。
仕事そのものをしていなくても
・勉強
・情報収集
・仕事探し
・ブログ
こうしたことをずっとやっていると
頭は仕事から離れません。
もちろん好きでやっていて楽しいなら
それはそれでいいと思います。
でも
「休んでいるはずなのに疲れが取れない」と感じるなら
一度完全に仕事から離れる時間を作ってみるのも必要かもしれません。
3．何もしない時間に罪悪感を持たない
これが一番難しいかもしれません。
個人で仕事をしていると、休んでいる時間がそのまま
「働いていない時間」に見えてしまいます。
その時間に仕事をすれば、もう少し進む。
勉強すれば、将来役に立つかもしれない。
そう考え始めると、休めません。
でも最近は
休むことも、これから仕事を続けるために必要な時間
だと思うようになりました。
何もしない時間は、サボっている時間ではない。
次に動くための時間でもあります。
在宅ワークは「始める工夫」と同じくらい「やめる工夫」も必要だった
前回の記事では、モチベーションに頼らず仕事を始めるための工夫について書きました。
でも在宅ワークを続けていると、その逆も必要だと感じます。
仕事を始める工夫と、仕事をやめる工夫。
どちらも自分でやらなければなりません。
会社なら始業と終業があります。
在宅ワークでは、その境界が曖昧になりやすい。
だから「今日はここまで」と終わらせることも
仕事を始めることと同じくらい大事なんですよね。
在宅ワークで時間の使い方そのものに悩んでいる人は
こちらの記事も参考にしてみてください。
まとめ｜在宅ワークの休日は「空いた日」ではなく自分で作るもの
在宅で働けば、自由に休めると思っていました。
確かに自由です。
でもその自由には
いつ働くかだけでなく、いつ休むかも自分で決めなければならない
という難しさがありました。
仕事をする。
勉強する。
次の可能性を探す。
気づけば、何もしない日はほとんどありません。
だから今は、ゲームの日のように
「今日はしない」と最初から決まっている日
が私にとって大事な休日になっています。
その日を空けるために前もってバタバタするのも
今のところセットですが（笑）
それでも、完全に仕事から離れる時間があると
「また明日からやるか」と思えます。
在宅ワークでなかなか休めないなら
仕事が全部片づくのを待たなくてもいいのかもしれません。
全部終わる日は、たぶん来ません（笑）
だったら先に休みを予定に入れて、その日だけは仕事をやめる。
家が職場だからこそ、自分で職場を「閉店」させる日も必要です。
もし最近「そういえば、何もしなかった日っていつだっけ？」と思ったなら。
次の休日は、やることではなく
「やらないこと」から決めてみるのもいいかもしれません。
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