40代になって「これから何がしたい？」が分からなくなった
40代になってから、ときどき考えることがあります。
「私、この先どうしたいんだろう？」
若い頃なら
「こんな仕事がしたい」
「もっと稼ぎたい」
「こんな生活がしたい」
みたいなものが、もう少し分かりやすかった気がします。
でも40代になった今。
「人生折り返して、この先やりたいことは？」と聞かれると・・・
……なんだろう（笑）。
もちろん、今の私にも目標はあります。
自宅でできる仕事をしていたいし、ブログも育てたい。
猫たちとの時間を大切にしながら、夫婦で穏やかに暮らしていきたい。
でもこれは
「昔からの夢を追いかけている！」
みたいなキラキラした話ではありません。
むしろ40代になって分かってきたのは
やりたいことより「どう生きたいか」の方が大事なのかもしれないということでした。
この記事では
「40代になったけれど、これから何がしたいのか分からない」そんな人に向けて
私自身がこれからの人生を考える時に大切だと思ったことを5つ紹介します。
「人生の目標を見つけなきゃ」と焦っている人の肩の力が
少しでも抜けたらうれしいです。
40代でやりたいことが分からなくなるのは
それほど不思議じゃない
20代や30代の頃と比べると、40代は経験してきたことが増えています。
仕事も、人間関係も、生活も。
経験値は積み重なってる。
「やってみたい」だけではなく
「やってみたけど、これは合わなかった」という経験も増えてきました。
私自身、いろいろな仕事を経験してきました。
その結果「私はこれが天職だった！」……とは、残念ながらなっていません（笑）。
でもその代わり
- 人間関係で消耗する働き方はつらい
- 自分のペースでできる仕事の方が合っている
- 猫との時間を削りすぎる生活はしたくない
- 収入は必要だけど、仕事だけの人生にもしたくない
そんなことは、かなりハッキリしてきました。
これも立派な「これからの人生を考える材料」だと思っています。
やりたいことが分からないのは、何も考えていないからではなく
いろいろ経験したからこそ簡単に答えを出せなくなっている場合もあるのではないでしょうか。
40代からの人生を考える時に、私が大切だと思う5つのこと
1．「やりたいこと」より「やりたくないこと」を考える
「やりたいことを見つけよう！」と言われても
それが分からないから困っているんですよね（笑）
だったら逆に
「これからは、何をしたくない？」から考えてみるのもアリです。
私の場合なら
✖ 人間関係で毎日ヘトヘトになる働き方はできればもうしたくない。
✖ 長時間家を空けて、猫たちとの時間がほとんどなくなる生活も避けたい。
✖ 通勤にもあまり時間を使いたくない。
こうやって「嫌なこと」を消していくと、逆に自分が望んでいるものが見えてきます。
私の場合は
自宅で、自分のペースで働きながら、猫たちとの暮らしを大切にしたい。
これが今のところ、かなり大きな軸になっています。
「夢は何？」では答えられなくても
「どんな毎日なら嫌じゃない？」なら答えられる人もいると思います。
2．仕事だけで「これからの人生」を考えない
以前の私は
「これからどうする？」を考えると、まず仕事のことを考えていました。
何の仕事をする？
どれくらい稼ぐ？
この先ずっと続けられる？
もちろん、お金は大事です。
我が家だって、そこは無視できません（笑）。
でも人生って、本当は仕事だけじゃないんですよね。
私にとっては
猫たちとの時間があって、夫と普通にご飯を食べて、家でのんびりできて。
そのうえで、生活していけるだけの収入を作る。
仕事は「人生そのもの」ではなく、望む暮らしを作るための一部分。
そう考えるようになってから
「何の仕事をするべきか」だけで答えを出そうとしなくなりました。
3．「今から始めても遅い」と決めない
40代になると、新しいことを始めようとした時に
「今さらなぁ……」が、ひょっこり顔を出します。
私もあります。
ブログを始めた時だって
「今からやって、どうにかなる？？」と思わなかったわけではありません。
でも、過去には戻れません。
だったら、今日がこの先の人生で一番若い日なのは間違いない。
大きな挑戦じゃなくてもいいと思っています。
気になることを調べてみる。
やったことのない仕事を探してみる。
資格の勉強を始めてみる。
ブログを1記事書いてみる。
小さく始めて、「違うな」と思ったらやめてもいい。
40代からは、一発で正解を当てるより
試しながら自分に合うものを残していく方が現実的なのかもしれません。
4．「何をするか」ではなく「どう暮らしたいか」を決める
これが、私には一番しっくりきました。
「これから何をしたい？」ではなく
「これから、どんな毎日を送りたい？」と考えてみる。
私なら
朝起きたら猫がいて。
自宅で仕事をして。
猫が横で寝ているのを眺めながらパソコンを触って。
ちゃんと生活できるだけの収入があって。
たまには夫婦で出かけたり、おいしいものを食べたりする。
……ものすごく普通です（笑）。
でも今は、それでいいと思っています。
自分が心地よく暮らせる毎日を作ることだって、十分な人生の目標です。
5．今すぐ「人生の答え」を決めなくてもいい
40代になると、なぜか
これから先の人生をちゃんと決めておかなければいけないような気がする時があります。
でも、まだこの先何十年とあります。
今決めたことが、50代になって変わるかもしれない。
60代になったら、また違うことをしたくなるかもしれない。
それでいいんじゃないでしょうか。
私だって今はブログを頑張っていますが
数年後に何をしているかなんて分かりません。
もしかしたら
「ブログ？そんなこともやってたね」とか言っている可能性だってあります（笑）。
だから今は「一生やりたいこと」を探すより
「今の自分が少しやってみたいこと」を大切にする。
それくらいでいいと思うようになりました。
やりたいことが分からない時は「小さく試す」でいい
とはいえ
「じゃあ私は何をすればいいの？」となりますよね。
そんな時は、人生を変えるような大きな決断をする必要はありません。
紙やスマホのメモに、次の3つを書いてみるだけでも十分です。
① これからやりたくないこと
② こんな毎日なら悪くないと思えること
③ 少しだけ気になっていること
たとえば
①「通勤はしたくない」
②「家で働けたらいい」
③「Webの仕事がちょっと気になる」
ここまで分かったなら、次にやることは「Web業界へ転職する！」ではありません（笑）
まず求人を見てみる。
仕事内容を調べてみる。
無料でできるものを少し触ってみる。
それで十分。
やってみて違ったら、また別のものを試せばいい。
やりたいことは、考え続けて突然見つかるものではなく
動いてみた先で見つかることもあります。
まとめ
40代のこれからは「やりたいこと」より「どう生きたいか」から考えてみる
40代になって、これからの人生に迷うことはあると思います。
周りを見ると
仕事で活躍している人がいたり、新しいことを始めている人がいたりして
「私も何か見つけなきゃ」と焦ることもあります。
でも、無理やり「夢」や「やりたいこと」を作らなくてもいい。
まずは
何をしたくないのか。
どんな毎日なら心地いいのか。
今、ほんの少し気になっていることは何なのか。
そこから考えてみればいいと思っています。
私もまだ「これが私の人生の正解！」なんてものは分かっていません。
それでも、自宅でできる仕事を探したり、ブログを書いたりしながら
少しずつ自分が望む暮らしに近づこうとしています。
40代は、人生の答えを決める時期ではなく
これまでの経験を使って
「これからはどう暮らそう？」を選び直せる時期なのかもしれません。
やりたいことが分からないなら、今日すぐ見つけなくても大丈夫。
まずはひとつだけ
「これからの私は、どんな毎日ならちょっと幸せ？」
と考えるところから始めてみませんか。
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