2026年– date –

「今度こそ痩せる」と思いながら、気づけばまた挫折。 40代に入ってから、ダイエットが思うように続かないと感じていませんか？ 私も何度も失敗してきました。やる気はあるのに、なぜか続かない。 この記事では、実体験をもとに40代ダイエットが失敗する原...

自然に9kg痩せた。 私は1年で、自然と9kg痩せた。 でもね。そもそも25kg増えてるんだよね（笑） だから正直、「すごい！」って話でもない。 無理をやめて、普通の生活に戻したら、体が少し軽くなった。 それだけ。 痩せなきゃな、とは思ってた 9kg減っても...

「もう無理だ...」 体がしんどいとか、忙しいとか、そういうレベルじゃなかった。 ずっと張りつめていた糸が、ぷつんと切れた感じ。 動画編集の仕事は、嫌いじゃなかった。むしろ楽しくて。そして、頑張れば頑張るほど成果が出る世界だった。 できる事が増...

40代で一番痩せたのは、ダイエットを頑張った時じゃなかった。 動画編集を辞めて、生活を普通に戻したら9kg落ちた。 ▼詳しくはこちらの記事から あれで学んだのはひとつ。 体は、無理をやめたら変わる。 でも同時に、こうも思った。 このままずっと維持で...

正直に言うと、「ダイエット頑張った！」って感覚はほとんどない。 むしろ逆で、頑張るのをやめたら痩せてたって話。 40代で一番体重が落ちた理由は、運動でも、食事制限でもなくて――動画編集を辞めたことだった。 動画編集してた頃の生活、今思うと異常だ...

在宅ワークって、「通勤しなくていい」「家でできて楽そう」そう思われがちだけど、実際やってみると全然そんなことない。 特に40代。体力も、集中力も、肩も腰も目も、全部ガタが出始める。 私も最初は「とりあえず家にあるものでいいか」って始めたんだ...

「猫が好き」だけで、多頭飼いはできない。これは3匹と暮らしてきて、ほんとに思うこと。 可愛いし、癒されるし、幸せ。それは間違いない。 でも同時に、お金の話は絶対に避けて通れない。 今日は、我が家が実際にかかっている「多頭飼いのリアルな出費」...

多頭飼いで一番悩むのは「猫同士の相性」 猫の多頭飼いを考えたとき、多くの人が気になるのが「うまくやっていけるのか」という点ではないでしょうか。 実際に3匹を飼ってみて感じたのは、想像以上に「相性」が大きく影響するということです。ご飯やトイレ...

今日は、猫保険についての正直な話。 結論から言うと、我が家はいまだに「これが正解！」とは言えてない。 🐾我が家の猫保険事情 我が家は3匹猫がいるけど、 ・長男くん：保険加入中・次男くん：1年で解約・長女ちゃん：ずっと未加入 という、まあ...

今日は、ちょっとだけ正直な話。 タイトル通り、私は52kgから75kgまで体重が増えた。 今だから笑って書けるけど、当時はまあまあ必死だったと思う。 🐾太った理由は「食べすぎ」だけじゃなかった もちろん、食べてた。これは事実。 夜中でも関係な...